真相:宝宝吃西瓜比喝西瓜汁更营养!

Public ya88 写于 2015-04-28

  “碧蔓凌霜卧软沙,年来处处食西瓜”,又到了一年一季吃西瓜的好季节啦!西瓜因能清热解暑、除烦止渴,且口味甘甜,总是成为夏季人们首选的水果之王。但是,西瓜怎么吃才是最好的呢?小baby又该怎么吃西瓜呢?   宝宝8个月以后可以吃西瓜   很多人认为,宝宝在4个月的时候就可以吃西瓜了,这种观念是错误的。我们都知道,六个月以后的宝宝才可以添加辅食,所以,6个月的宝宝可以适当的喝一些西瓜汁。为了避免宝宝腹泻,可以在西瓜汁中加一些水,因为宝宝年龄小,消化道未发育成熟,西瓜的含糖量较高,易损伤肠胃。在8个月以后,宝宝可以适当的吃一些瓜瓤,爸爸妈妈需要将瓜瓤捣烂,避免宝宝吞咽困难。而10个月以后,宝宝就可以直接吃西瓜了。要注意的是,宝宝的牙齿刚刚长出,尽量少吃西瓜,以免蛀牙。   西瓜营养价值高   西瓜甘甜多汁,清凉解渴,含有人体所需的各种营养素,因而也被称为“瓜中之王”。西瓜含有大量的水分,夏天有解暑的作用,对缓解急性热病发烧有一定的作用。吃西瓜可利尿,并使大便通畅,西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,能消除肾脏炎症和降血压。此外,西瓜还...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 西瓜   | 无评论