4招教你为分娩保存体力

Public ya88 写于 2015-04-28

  在分娩的时候,孕妇需要十分的用力,整个生产过程中,还要一直忍受非凡的疼痛,这就需要妈妈们有着足够的体力,否则根本无法完成这一生育过程,除非剖腹产。因此,在临产之前,妈妈们要保持足够的体力,维持健康的精神面貌,这样才能进行生产。那么如何才能保持体力呢?以下将告诉你一些方法。   ·充足的睡眠   怀孕的时候,妈妈们要保持充足的睡眠,让自己得到休息的同时,也让自己的孩子有时间好好休息,这样才能促进胎儿的发育,让宝宝更加健康聪明。同样的,在临产之前,孕妇也要好好的睡觉,只有休息的足够了,才能有精神生育孩子。如果孕妇睡不好,很容易导致精神恍惚,在分娩之时使不上力,导致难产。因此,充足的睡眠是极其重要的。   ·饮食规律有营养   怀孕时,为了让自己的孩子健康成长,妈妈们都会吃很多营养丰富的食物。在临产之前,孕妈们也要吃些食物,而且要保证三餐规律。只有吃的好,才能让身体获得足够的能量,在生产的时候才能有足够的力气。妈妈们可以吃些肉制品和能量较高的食物。这些食物中含有糖分和脂肪,都可以转化为能量,让妈妈有足够的力气生孩子。   ·在分娩...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 分娩   | 无评论

孕期如何用护肤品才安全

Public ya88 写于 2015-04-28

  怀孕后,准妈妈们自然也就成了国宝级动物,每天的饮食起居都受到了较好的待遇,当然护肤品也就要加倍的注意了,甚至有些准妈妈因为害怕护肤品里的成分对胎儿有害而不使用护肤品,其实大可不必草木兼兵,怀孕后护肤品选择得当就完全没有问题。   怀孕后可以用护肤品吗?   可以明确地告诉准妈妈们,怀孕后可以使用护肤品,注意此处护肤品不等于化妆品!怀孕后,女性身体内的激素分泌会发生一些变化,直接影响到皮肤的水分和皮肤膜的保护作用,因而会出现皮肤干燥,严重的还有皮肤过敏现象。此时,准妈妈们就需要使用一些合适的护肤品来保持皮肤的湿润,但是一定要选择适宜孕妇,且不会对胎儿造成影响的护肤品。   护肤品对胎儿的影响   女性通过胎盘给腹中的胎儿提供营养物质,胎儿与胎盘通过脐带连接。一些不益于孩子健康的物质也可透过脐带进入胎儿体内,直接影响到胎儿的健康发育。而市面上的一些化妆品和护肤品有些含有微量的有毒元素,常见的有酒精、染料、香精等成分,这些物质都会对胎儿造成一定的影响,所以要慎用。   怀孕后怎么选择护肤品   怀孕后,建议准妈妈们选择一些安全无添加或少添加剂的孕期专用护肤品。这些产品都...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 孕期   | 无评论

准妈妈见红后多久会分娩

Public ya88 写于 2015-04-28

  一般情况下,孕妇在不同的时间见红会有着不同的征兆,比较常见的是孕后期见红,这就意味着准妈妈要分娩了。差不多在见红后的一两天内就要生产了,当然有的人可能会拖延到一两个星期才能生产。那么,到底在见红后多久准妈妈才会生产呢?见红之后该怎么办呢?且听小编细细道来。   什么是见红   在分娩之前,因为子宫的宫缩反应拉动了宫颈,使得胎膜和子宫壁分离,毛细血管受到影响,导致出血的情况,人们称作为见红。但是见红的情况有很多,除了发生在怀孕后期,还可能发生在初期,这往往是因为受精卵进入子宫,导致轻微出血的情况,当然还有可能就是先兆流产的征兆。如果是怀孕前期见红,并且量多伴有疼痛,那么准妈妈就要去医院检查,做个产检确保胎儿无虞。   见红的诱因   见红的原因有很多,可能是分娩导致,可能是受精卵进入子宫导致。但是也有着其他的情况,例如夫妻同房过多也会引起见红。另外,母亲患有宫颈糜烂,宫颈息肉的也可能会导致见红。如果见红诱因不明,最好去医院检查一下。   见红后多久分娩   见红之后具体要几天才能分娩是因人而异的,有的孕妇在见红的时候伴有阵痛、宫缩的情况,这时可能会在48个小时内生产...

阅读更多...

类别:宝宝成长历程 | 标签: 见红   | 无评论

遭遇不孕不育?这些问题怪自己

Public ya88 写于 2015-04-28

  对于那些想要孩子,却迟迟怀不上的夫妻来说,看到天真可爱的孩子,无疑是他们心底最深的痛,甚至有些夫妻因为怀不上孩子而感情破裂。是什么阻止了孩子的到来呢?除了疾病之外,是不是还有很多人为因素呢?大家一起来了解一下吧!   1.女性长期憋尿可致不孕   女性长期憋尿也会导致不孕。这是真的吗?太令人意外了吧!当然是真的。女性的生殖器官和膀胱合租在女性的盆腔内,子宫就位于膀胱的后后面。长期憋尿会令膀胱肿大,压迫子宫,导致子宫向后倾斜。如果经常憋尿,子宫长期处在压迫之中,就很难复位。过多地压迫子宫,就会阻碍经血流出,在月经期引起女性痛经和腹部不适,问题严重的可导致不孕。所以,女性不可小看憋尿,有尿就要及时上厕所,长期憋尿危害多多。   2.盲目减肥可致不孕   身材一直都是女性追求的终极目标,可以说没有一个女性不在意自己的身材。一些年轻女性为了追求所谓的骨感美,硬是每天饿着肚子工作和生活。宁愿饿到梦里抱住手臂当鸡腿,也不愿意在饭桌上多吃一粒米饭。女性怀孕的前提之一就是身体必须健康,健康的身体才有机会孕育下一代。长期处在饥饿状态下的女性,严重缺乏营养,导致内分泌失调,月经不调,排卵...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 不孕不育   | 无评论

育儿中不应被忽视的七个细节

Public ya88 写于 2015-04-28

  生活当中有三件事是你不能忽视的,第一是梦想;第二是建立良好的人际关系;第三是做个好父母。生活当中其他的琐事是可以忽视的,但是唯独这三件事你不能忘记。只有做好了这三件事,你才能够享受美好的人生。   如何做个好父母,或许这7个细节你不应该忽视掉。   1.你的孩子有没有被欺负   为人父母其实并没有我们想象中的那么容易,特别是当你的孩子在学校闹事或者是与其他人的关系不合的时候,这些问题会让你很烦恼。父母们所要处理的最常见的问题是孩子在学校有没有被欺负,而不是学习成绩好不好。   2.单亲家庭对孩子的影响   在当今社会,单亲家庭的孩子越来越多了,研究表明,仅在美国,十个孩子当中,有四个是单亲家庭,每十个成年人当中,有两个是单亲家庭。单亲家庭不但会对孩子造成严重的影响,而且对成年人也会造成影响。单亲家庭的孩子很容易产生消极和受负面情绪的影响,所以作为父母,必须及时关注孩子的心理健康问题。   3.学前教育   当孩子要上幼儿园时很多父母都会有点担心,担心自己的孩子会不会什么都不会,担心自己没教会孩子什么东西。其实这也是可以弥补的,你可以在有空闲的时候慢慢教孩子,...

阅读更多...

类别:知识 | 标签: 教育   | 无评论